Tämän hetken valintojen seuraukset näkyvät huomenna tai kauempana tulevaisuudessa.
Terveys on turvasi.
Suosikki
Kun löytää hyvinvointinsa
Kehosi lähetää viestejä, kolotuksin, kivuin, säryin ja monella mulla tavalla. Terveyden ja hyvinvoinnin kannalta on ymmärrettävä, että elimistö antaa aina merkin, kun kaikki eivät ole kunnossa.
Uusinta luettavaa
Milloin siivoat ”kehokotiasi”?
Kuinka usein peset kasvosi, hampaasi tai hiuksesi, entä siivoat elinympäristöäsi? Nämä, tavalliset perushygienia toimet ja kotiaskareet opetetaan meille jo lapsena.…
jatka
Aina on sopiva hetki tehdä, kunnon lupaus
Vuosi vaihtui ja jos lapsena opittuja perinteitä on noudatettu, sitä on tullut tehtyä ainakin muutama lupaus. Nyt sitten näiden lupausten…
jatka
Yhden ”kapselin” taktiikalla – turvaat viitamiinit
Jokainen on lukenut ja kuunnellut kymmeniä ohjeita, siitä miten tulisi syödä. Kuitenkin arjen astuessa kuvaan, kiireen ja riittämättömyyden tunteen lisääntyessä…
jatka
Tarvitsemme vastustuskykyä!
Kun elämä oli normaalia, kävimme töissä, kuntosaleilla, kahviloissa- ja ravintoloissa jne. joka paikassa oli myös muita, eli altistimme itsemme jatkuvasti…
jatka
Toiveet ja tavoitteet, hyvinvoinnin tuloksina
Ne jotka ovat seuranneet, näitä blogeja tietävät, että taustallani on vuosikymmenten kouluttajakokemus ja oma sairastuminen, joka pisti sitten elämäntehtävän täydellisesti…
jatka
Kokonainen hyvä olo
Oma tarinani ”kolmijalkaisesta” hyvinvointikonseptista Neljän vuoden ajan olen käyttänyt ravintolisiä säännöllisesti ja nyt tiedän, että oma ja perheeni hyvinvointi on…
jatkaLataa…
Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.
Parasta just nyt 